Recette de gaufre sans gluten facile et délicieuse sur MaNaturopathe.com. Mes enfants en raffolent. Faites d'avance et les congeler pour un déjeuner rapide.

Voici un mélange de farine sans gluten avec lequel vous pouvez cuisiner des muffins, gaufres ou crêpes très rapidement sur MaNaturopathe.com

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Cette recette est facile à faire. Nous l’avons faite lors d’une randonné dans les Adirondacks, pour un peu motiver les enfants, nous avons ajouter du chocolat noir 80%. Délicieux.

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Une recette de smoothie cardamome et citrouille délicieuse sur MaNaturopathe.com. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et le tout est joué.

Nous utilisons ces muffins pour déjeuner ou en collation protéinée. Tout simplement délicieux, rapide et facile à faire sur MaNaturopathe.com

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Cette recette de boeuf est ma recette clé lorsque je n'ai pas beaucoup de temps ou lorsque je n'ai pas planifié mon repas à l’avance.

Ma protéine favorite en poudre et celle que je recommande à mes clients pour avoir plus énergie, pour la récupération après entrainement ou en collations.

MaNaturopathe.com explique comment l'inflammation peut causer la dépression, mais surtout comment changer vos habitudes de vie pour avoir un humeur stable.

J’utilise ces “wraps” pour manger avec des tacos, burritos, enchiladas, ou simplement comme crêpe ou sandwich. Mes enfants les adorent! MaNaturopathe.com

Un smoothie est une solution pour un bon déjeuner lors d’un matin préssé. Voici 2 recettes sur MaNaturopathe.com. Ajoutez y vos suppléments préférés !

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