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Comprendre son corps, un article à la fois
Vidéo: recette de Lait d'or
MaNaturopathe.com vous présente le lait d'or, une boisson merveilleuse: anti-inflammatoire, anti-cancéreuse, anti-oxydante. À boire le matin ou en soirée.
Vidéo: recette de pouding de chia
MaNaturopathe.com vous présente une recette coup de coeur: le pouding de chia. Facile et rapide à faire, coupe faim, idéal à manger en collation ou en soirée.
Lait de noix de cajou maison
Voici une recette sur MaNaturopathe.com de lait de noix de cajou tout simplement délicieux! J’utilise ce lait pour faire mon yogourt ou mes smoothies.
Smoothie épicé au gingembre
Voici une recette de smoothie “low-carb” sur MaNaturopathe.com, il vous aidera à la perte de poids tout en vous aidant avec la digestion grâce au gingembre.
Smoothie vert d’hiver!
Une recette de smoothies verts d'hiver sur MaNaturopathe.com. Il est plein à craquer de vitamines et minéraux pour vous tenir loin du rhume et de la grippe.
Meatza grecque, une pizza version paléo
Mangez de la pizza santé, sans céréales avec des protéines en quantité suffisante c’est possible. Recette de meatza sans gluten sur MaNaturopathe.com
Saumon avec sauce crémeuse à l’aneth
Une recette délicieuse de saumons sauvages avec une sauce crémeuse à l'aneth sur MaNaturopathe.com. Facile à faire, dégustez un repas santé.
Margarita aux légumes verts
"Cocktail” original pour vos fêtes ou “slush” verte pour vos enfants sur MaNaturopathe.com. Et pourquoi ne pas mettre des légumes verts dans un Margarita!
Courgettes au cumin et ail
Recettes de légumes sur MaNaturopathe.com. Courgettes sautées au cumin et ail. À servir comme accompagnement à vos plats ou au petit-déjeuner avec vos oeufs
"Golden milk" ou lait d'or, une boisson merveilleuse
Boisson chaude, recette du golden milk, ou le lait d’or sur MaNaturopathe.com. Une boisson merveilleuse où les avantages sont nombreux et extraordinaires.
Gaufres sans gluten
Recette de gaufre sans gluten facile et délicieuse sur MaNaturopathe.com. Mes enfants en raffolent. Faites d'avance et les congeler pour un déjeuner rapide.
Mélange de farine sans gluten pour crêpes ou gaufres
Voici un mélange de farine sans gluten avec lequel vous pouvez cuisiner des muffins, gaufres ou crêpes très rapidement sur MaNaturopathe.com
Recette facile: Muffins aux canneberges et citrouille
Cette recette est facile à faire. Nous l’avons faite lors d’une randonné dans les Adirondacks, pour un peu motiver les enfants, nous avons ajouter du chocolat noir 80%. Délicieux.
Recette de smoothie cardamome et citrouille
Une recette de smoothie cardamome et citrouille délicieuse sur MaNaturopathe.com. Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et le tout est joué.
Muffins aux bleuets
Nous utilisons ces muffins pour déjeuner ou en collation protéinée. Tout simplement délicieux, rapide et facile à faire sur MaNaturopathe.com
Tortillas ou crêpes- sans céréale, ni gluten, paléo-
J’utilise ces “wraps” pour manger avec des tacos, burritos, enchiladas, ou simplement comme crêpe ou sandwich. Mes enfants les adorent! MaNaturopathe.com
Smoothies rapides!
Un smoothie est une solution pour un bon déjeuner lors d’un matin préssé. Voici 2 recettes sur MaNaturopathe.com. Ajoutez y vos suppléments préférés !
Poulet coco lime avec une sauce au beurre d’amande
Une recette délicieuse sur MaNaturopathe.com. Êtes-vous comme moi qui adorer le beurre d’amande? Faite une sauce pour y tremper votre poulet!
oeuf et proscuitto pour déjeuner!
Voici ma nouvelle recette à déjeuner facile à faire, et tout simplement délicieuse sur MaNaturopathe.com. Oeuf et proscuitto un vrai délice!
Smoothie vert
Ce smoothie vert est très nutritif pour votre thyroïde, aide à réduire l'inflammation et peut aider à la désintoxication une recette sur MaNaturopathe.com
Dominique Abran - ND.A
Naturopathe agréée en naturopathie fonctionnelle, j’accompagne les femmes et les hommes en reliant le corps, les émotions et les habitudes de vie pour identifier les causes profondes des déséquilibres et raviver la vitalité de l’intérieur vers l’extérieur.