SOPK

9 interventions nutritionnelles pour soulager les symptômes du SOPK et améliorer votre santé

9 interventions nutritionnelles pour soulager les symptômes du SOPK et améliorer votre santé

Découvrez comment l'alimentation peut aider à gérer le SOPK. Apprenez-en davantage sur les causes sous-jacentes, les aliments à privilégier et les stratégies nutritionnelles pour atténuer les symptômes et améliorer votre bien-être.

La vitamine D3 aide les femmes atteints du syndrome des ovaires polykystiques.

Les  résultats d’une étude suggèrent que la vitamine D pourrait améliorer le traitement du métabolisme du glucose et la fréquence des menstruations chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques.  57 femmes on prit 20000 UI par semaine de vitamine D.  Après 24 semaines, 14% des 46 femmes qui on terminé l’étude, ont rapporté une amélioration dans la fréquence des menstruations. Source : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=21613813%5Buid%5D