À quoi sert le foie? Vous avez probablement déjà entendu dire que c’est bon de faire une cure de foie. Mais avant tout, à quoi sert cet organe et quels sont les conséquences d’un ralentissement du foie? Tout simplement, le foie sert à nettoyer le sang, à l’épurer. Le foie :
- Transforme les toxines en substances que l’organisme peut éliminer sans danger;
- Tue microbes et virus, neutralise leurs toxines;
- Inactive et évacue toutes les substances toxiques:
- additifs, vitamines synthétiques, médicaments toxiques;
- Extrait du sang les déchets et résidus métabolismes cellulaires:
- cellules mortes, minéraux usés, cholestérol;
- Élimine les déchets issus de fermentations et putréfactions intestinales.
Chacune des cellules du foie agit comme un filtre chargé d’épurer le sang de ses déchets.
Si la circulation du sang ralentit, que ce soit par manque d’activité physique ou par épaississement du sang par les déchets, le débit diminue. La pression avec laquelle le sang arrive au foie n’est alors plus suffisante pour que le filtrage s’opère correctement. Le foie se congestionne et le sang, non purifié, rejoint la circulation générale et c’est le début de l’encrassement humoral (accumulation de toxines dans les tissus).
Le rôle de la vésicule biliaire
Une des fonctions du foie est la sécrétion de la bile qui sert à transporter les toxines. La bile aide à la digestion des gras, elle possède une fonction anti-toxique et stimule le péristaltisme (aide la constipation chronique).
La vésicule biliaire est le réservoir de la bile. L’écoulement de la bile se fait mal lorsque:
- Le foie travaille au ralenti
- La bile est trop épaisse ou chargée de déchets
- La vésicule biliaire a perdu sa tonicité
Lorsque les aliments arrivent dans le duodénum (partie de l’intestin), la vidange de la vésicule se fait par contraction de la vésicule et l’ouverture d’un sphincter ( d’Oddi). Il s’agit d’un processus actif, qui ne peut se réaliser que si la vésicule est tonique. Si la bile stagne trop long dans la vésicule, elle s’épaissit puis les déchets commencent à s’agglomérer pour former de petits calculs qui augmenteront peu à peu de volume. Avec le temps, sous leur poids la vésicule perd de sa tonicité. L’écoulement de la bile sera fortement perturbé. Des calculs pourraient quitter la vésicule est se coincer dans les canaux, créant des crises très douloureuses. Suite à plusieurs crises, le médecin va conseiller l’ablation de la vésicule biliaire.
Une surcharge toxique rend le foie paresseux, les toxines s’accumulent et provoquent de l’inflammation. Les toxines finissent par recirculer et sont en fin de compte stockées dans les tissus adipeux et une prise de poids s’ensuit. La lente libération de ces toxines dans le circuit sanguin constitue l’un des principaux facteurs de développement d’une affection chronique.
Il serait réducteur de croire que tous nos maux ont comme unique origine le niveau de toxine auquel nous sommes exposés. Cependant, il serait aussi irréaliste de minimiser l’impact de l’environnement sur nous.
- Allergies
- Maladies auto-immunes
- Asthme
- Dépression
- Hyperactivité
- Déficit de l’attention
- Fibromyalgie
- Fatigue chronique
- Insomnie
- Désordres inflammatoires
- Maladies cardio-vasculaire
- Obésité, difficulté à perdre du poids
- Infertilité, fausse couche
- Côlon irritable
- Migraine
- Problème de thyroïde
Tiré de The detox strategy, Brenda Watson et Leonard Smith, M.D.
Votre foie éprouve-t-il le besoin de se faire nettoyer?
Voici les signes d’un mauvais fonctionnement hépato-biliaire
- Troubles digestifs en général;
- Intolérance alimentaire, surtout envers le gras;
- Nausées, vertiges;
- Migraines après le repas;
- Bouche pâteuse, langue blanche;
- Gonflement du ventre, accumulation de gaz après les repas;
- Pesanteur, douleurs, picotements au niveau du foie;
- Teint jaunâtre;
- Poche sous les yeux; (les yeux sont le reflet du foie);
- Constipation ou selles dures ou difficiles à évacuer;
- Mauvaise haleine;
- Baisse de la vue (le foie transforme la vitamine A);
- Insomnie: difficulté à dormir, réveil souvent entre 1h et 3h;
- Bouffée de chaleur.
Concerné ? Motivé ? Prochain article portant sur l’action à ne pas manquer.