La fonction thyroïdienne altère la motilité intestinale, si vous souffrez syndrome du colon irritable ou du SIBO, vous devriez faire évaluer votre thyroïde.
Les causes sous-jacentes du SIBO sont diverses, mais une qui revient souvent est la fonction thyroïdienne faible. Lisez la suite pour apprendre comment l'hypothyroïdie peut altérer la motilité intestinale et contribuer au SIBO.
Un intestin grêle sain contient relativement peu de microbes. Les peptides antimicrobiens, l'acidité du chyme entrant de l'estomac et la motilité gastro-intestinale aident à maintenir cette charge bactérienne relativement faible (Référence). Cependant, si ces systèmes tombent en panne, la prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO) peut se développer.
J’ai écrit déjà sur la difficulté à traiter le SIBO, les conseils consistent non seulement à traiter la prolifération avec des antibiotiques ou des antimicrobiens à base de plantes, mais aussi à restaurer les mécanismes qui empêchent la prolifération de se reproduire. Dans cet article, je vais discuter pourquoi la fonction thyroïdienne altère la motilité intestinale, l'association entre l'hypothyroïdie et SIBO, et pourquoi un bon bilan thyroïdien est essentiel chez les personnes atteints de SIBO ou du syndrome du côlon irritable, également appelé syndrome de l’intestin irritable (SII).
Est-ce que le complexe moteur migrant (MMC)
L'intestin possède un réseau dense de plus de 500 millions de neurones qui, avec d'autres cellules nerveuses, forment le système nerveux entérique (ENS). L'ENS innerve les cellules musculaires lisses qui tapissent l'intestin et régit le mélange intestinal et les contractions péristaltiques.
Pendant les périodes de jeûne, l'ENS envoie des ondes d'activité électrique à travers l'intestin grêle, déplaçant le contenu le long du tractus gastro-intestinal vers le côlon. C'est ce qu'on appelle le complexe moteur migrant (MMC). La MMC est cruciale pour garder les bactéries hors de l'intestin grêle mais plutôt dans le côlon, où ils appartiennent.
La MMC est affectée par des anomalies anatomiques telles que la chirurgie gastro-intestinale, les diverticules intestinaux et des maladies de nature neuropathique, auto-immune ou inflammatoire (Référence). Il est également influencé par les maladies endocriniennes, y compris la fonction thyroïdienne. Dans la section suivante, je vais discuter de la façon dont la mauvaise fonction thyroïdienne peut altérer la fonction et la motilité du MMC.
La thyroïde et la motilité
Les hormones thyroïdiennes influencent la motilité intestinale en modulant le système nerveux entérique (ENS) et en modifiant la fonction des muscles lisses et le MMC. Des études chez l'animal et chez l'homme ont montré que l'hypothyroïdie est associé à un retard de la vidange gastrique, à une diminution de la fréquence du péristaltisme intestinal et à un ralentissement du transit intestinal (Référence, 2). Ce temps de transit plus lent de la bouche à la fin de l'intestin grêle entraîne souvent la constipation.
Quoi faire en cas de SIBO et d'hypothyroïdie
Voici quelques conseils pratiques que vous pouvez mettre en action.
Demander un bilan thyroïdien complet à votre médecin, si vous souffrez du SII ou du SIBO, y compris les anticorps de la thyroïde. Saviez-vous que jusqu'à 60% des personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne ignorent leur état. (Référence)
Soutenir la fonction thyroïdienne avec des changements de régime et de style de vie. Lisez
Excès de poids, inflammé et fatigué ? Et si c’était votre thyroïde?
6 stratégies pour aider votre thyroïde
La réduction de l'inflammation et la consommation d'un régime riche en nutriments peuvent aider à soutenir la fonction thyroïdienne et la motilité intestinale.
Envisager des médicaments pour la thyroïde pour soutenir la motilité avec votre médecin. Bien que les changements de régime et de mode de vie améliorent la fonction thyroïdienne au fil du temps, de nombreuse personnes, en particulier ceux qui souffrent de constipation, bénéficieront d'un soutien thyroïdien aigu pour aider leur motilité.
Considérez aussi des produits naturels qui aide la motilité.
Traiter la prolifération.
Alors que le transit lent est souvent ce qui permet à SIBO de se produire en premier lieu, l'accélération du transit ne sera pas nécessairement suffisant pour effacer la prolifération une fois que les microbes auront installé leur campement. Cependant, il est important de se rappeler que le traitement de la prolifération ne sera efficace à long terme que si l'on s'attaque simultanément à la cause sous-jacente de la faible motilité.
Maintenant, j'aimerais avoir de vos nouvelles. Avez-vous le syndrome du colon irritable et souffrez vous d'hypothyroïdie? Avez-vous déjà entendu parlé du MMC? Qu’est ce que vous avez fait pour vous aider ? Commentez dans les commentaires ci-dessous.
Dominique Abran ND.A
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