BioSignature : Priorité Œstrogènes! Accumulez vous du gras au niveau des cuisses et des fesses?
Avez vous plutôt la forme d’une poire ?
Vous avez tout essayer pour perde du poids, mais rien de semble fonctionner ?
Dès que vous engraissez vous prenez tout au niveau des cuisses et des fesses sans trop savoir pourquoi ?
Laissez-moi vous expliquer. Les responsables sont vos hormones ! Et oui, les femmes qui ont tendance à accumuler le gras au niveau des cuisses et/ou des fesses on souvent une dominance en œstrogène. Plus œstrogènes que de progestérone créant ainsi un déséquilibre hormonal pouvant causer un syndrome prémenstruel fort désagréable.
La méthode BioSignature permet de mettre ce débalancement en chiffre, un test qui prend 12 plis de gras sur votre corps et les mets en lien avec des débalancements hormonaux. La mesure de plis adipeux prise au niveau des quadriceps reflète la production de votre niveau d’œstrogène. Alors que le plis adipeux de l’ischio-jambiers reflète les xénoestrogènes.
L’équilibre de ces 2 chiffres est très important. Par exemple une femme peut avoir une production œstrogène adéquat, mais son excrétion de ses estrogènes ne se fait pas correctement, donc cette femme aura une dominance en œstrogène ainsi que les symptômes souvent relié à ceux-ci, soit le syndrome prémenstruel, SPM:
- • Rage de sucre
- • Augmentation de l’appétit
- • Irritabilité
- • Changement d’humeur
- • Fatigue
- • Anxiété
- • Pleur inexplicable
- • Dépression
- • Maux de tête, migraine
- • Sein sensible voir douloureux
- • Acné
- • Diarrhée ou constipation
- • Gonflement abdominal
- • Crampe utérine
- • Insomnie
Selon Wikipédia.
Xénoestrogènes sont un type de xenohormone qui imite l'œstrogène. Ils peuvent être soit des composés chimiques naturels ou synthétiques. Xenoestrogènes synthétiques sont largement utilisés composés industriels comme les BPC, le BPA et les phtalates, qui ont des effets ostrogéniques sur un organisme vivant, même si elles diffèrent chimiquement des substances ostrogéniques produites en interne par le système endocrinien de tout organisme.
Ce qu’il vous faut c’est une cure de détoxification hormonale. Cela consiste à changer quelques habitudes alimentaires et prendre des produits naturels pour aider votre foie, votre corps à mieux métaboliser et éliminer les estrogènes. Cette cure aide autant les SPM que la perte de gras au niveau des cuisses et des fesses. Redessinez votre silhouette.
Voici quelques conseils alimentaires :
- • Favoriser les œufs, viandes et produits laitiers issu de l’agriculture biologique.
Des hormones sont souvent données aux animaux pour améliorer leur croissance, mais malheureusement ces hormones peuvent être transmises aux consommateurs et déséquilibre le système hormonal.
- • Éviter alcool, café, chocolat et sucre raffinées.
- • Consommez des poissons riches en oméga 3 : sardine, hareng, maquereau, saumon.
L’omega-3 aide à lutter contre les symptômes associés à un déséquilibre hormonal et devrait être consommée quotidiennement.
- • Favoriser les légumes crucifères : brocoli, chou-fleur, les choux, les choux de Bruxelles, chou frisé, bok choy, roquette, feuilles de moutarde, et cresson.
Prenez rendez-vous avec Dominique Abran pour faire la cure de détoxification hormonale dès maintenant. Tous devrait, à mon avis, faire cette cure une fois par année surtout celles qui on pris la pilule contraceptive pendant quelques années. Vous n’êtes pas obligé d’avoir des douleurs menstruelles et des SPM à chaque mois, ils existent des solutions naturelles.