Durant la nuit votre enfant se met à tousser ce qui nuit à son sommeil mais surtout à votre sommeil! Vous n’avez malheureusement pas de sirop naturel sous la main, mais vous avez des graines de lin.

Chauffez 125 ml de graine de lin pour 250 ml d’eau pure jusqu’à ce que le mélange soit épais et gélatineux.
Étendre le tout sur une cotonnade à la grandeur désirée et refermez, laisser refroidir un peu. Fixer le cataplasme avec une camisole ajustée.
Ajoutez une bouillotte sur le cataplasme lorsqu’il sera refroidi. On peu le laisser en place toute la nuit. Peut être appliqué en avant et en arrière.