Pour le petit-déjeuner comme boissons ou smoothies

Portions: 1

Équipement: Mélangeur

 

La cardamome est une épice le plus souvent associée à l'Inde. 

Son unique arôme puissant peut être utilisé comme une alternative intéressante à la combinaison classique de citrouille et cannelle.

 

Ingrédients:

 

-½ tasse de lait de coco

-½ tasse de citrouille cuite en purée

-2 gros jaunes d'œufs

-1 petite banane

-1/8 c. à thé de cardamome en poudre

-2 cubes de glace

 

Instructions:

Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et pulser jusqu'à la texture désirée.

Dégustez !!!