Lorsque vous effectuez un régime, savez-vous réellement ce que vous perdez-vous ? - Du gras ?

- De l’eau ?

- Du muscle ?

Arrêtez de tourner en rond avec des diètes yo-yo ne ciblant pas les parties où vous avez réellement besoin de perdre,

Faites analyser votre composition corporelle dès votre premier rendez-vous pour mieux cibler vos réels besoins !

 

Notre approche:

Un programme global pour votre mieux-être avec un plan personnalisé pour atteindre vos objectifs !

- Découvrez votre équilibre de composition corporelle (pourcentage de gras, pourcentage de muscles)

- Aidez à soutenir votre métabolisme

- Atteignez votre objectif de silhouette (réduire tour de taille, cuisses, etc.)

 

Ce programme inclut:

Évaluation de votre composition corporelle et bilan global de vos symptômes et antécédents.

Détermination de votre programme de base. 

Session de formation sur l’alimentation (coaching alimentaire) et le mode de vie thérapeutique.

Recommandation de suppléments nutritionnels adaptée à votre situation et à vos objectifs.

Une série de rencontres en personne pour assurer la réussite du programme.

Réévaluation périodique de votre amélioration avec le test de composition corporelle.

 

Notre coaching alimentaire peut vous apporter:

- Apprenez à connaître votre réel besoin en protéines et en glucides en fonction de votre composition corporelle et de votre niveau d’activité physique.

- Apprenez à lire les étiquettes de valeurs nutritives: sucre, glucides, amidon, etc.

- Découvrez les bons gras et sachez comment les intégrer dans vos menus pour régulariser votre appétit et votre énergie.

- Découvrez de nouveaux aliments moins connus mais très bénéfiques pour votre bien-être, votre énergie, vos intestins (« des super-aliments »).

- Apprenez quoi et quand manger pour augmenter votre énergie et votre concentration tout en améliorant votre composition corporelle.

 

Ce programme est-il pour vous?

- Vous êtes motivé à prendre en main votre vie avec des solutions naturelles ?

- Vous êtes tanné des diètes qui ne fonctionnent pas ?- Vous cherchez une solution durable ?

- Vous êtes prêt à faire des changements de mode de vie pour améliorer votre silhouette, votre énergie et vous sentir au meilleur de vous-même ?

 

 

 

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui!