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Vous cherchez des solutions naturelles pour améliorer votre état de santé?
La naturopathie peut vous aider ! Dominique Abran, naturopathe agréée, est heureuse de mettre à profit son expérience de naturopathe et de mère afin de vous aider à maintenir et à rétablir votre état de santé, grâce à des moyens naturels.
La naturopathie offre une approche globale basée sur une multitude de ressources permettant à l’être humain de retrouver son équilibre et de progresser vers un mieux-être. Quoi de plus agréable que de savoir faire les changements adéquats dans son mode de vie, afin de mieux gérer sa santé et de rayonner le bien-être !
Voici quelques conseils pratiques
Publié le 3 septembre 2010 par Dominique
Fortifie le système immunitaire notamment en stimulant la production anticorps.
Permet au corps de fabriquer le collagène, essentiel pour la santé des articulations.
Antioxydant, elle limite les dommages aux cellules.
Intervient directement dans la fabrication du neurotransmetteur noradrénaline, or on sait qu’au taux faible de ce neurotransmetteur entraîne une baisse de l’attention et des capacités de concentration.
Augmente l’énergie [...]
Publié le par Dominique
Mon déjeuner préféré: des crêpes sans allergènes, bien équilibrés, riches en protéine et en oméga-3!
1 tasse de farine de sarrasin
¼ tasse de graine de lin moulu
¼ tasse de farine de chanvre (protéine de chanvre)
2c. à soupe de poudre à pâte sans alun.
1c. à soupe de cannelle (15ml)
½ c. à soupe de muscade (7,5ml)
1 banane
2 tasses [...]
Publié le 16 juillet 2010 par Dominique
Un guide pratique qui nous renseigne sur les fruits et légumes les plus contaminés ou les moins contaminés en pesticides.
Les 12 pires :
Céleri
Pêches
Fraises
Pommes
Bleuets
Nectarines
Poivrons
Épinards
Cerises
Choux frisé
Pommes de terres
Raisins (importés)
Les 15 moins contaminés
Oignons
Avocat
Mais sucré
Ananas
Mange
Pois sucré
Asperges
Kiwi
Chou
Aubergine
Cantaloup
Melon d’eau
Pamplemousse
Patate sucré
Melon miel
Les recherche de EWG a trouvé que les personnes qui consomment au moins cinq fruits et légumes par jour de la liste [...]
Publié le 15 juin 2010 par Dominique
Plusieurs médicaments peuvent nuire à l’absorption ou à l’assimilation de certaines vitamines et/ou minéraux. Un naturopathe peut vous aider à trouver ces carences à l’aide de test de laboratoire spécifique et ensuite il pourra vous aider à optimiser l’assimilation de ces vitamines et minéraux par l’alimentation et la prise de suppléments adéquats.
Antiacides
Pepcid, Tagamet, Zantac: vitamine B12, [...]
Publié le 1 juin 2010 par Dominique
Avez-vous déjà entendu dire que la grossesse est similaire à des olympiades ou à un marathon? Et bien, c’est absolument vrai.
Lors de la grossesse, tout le corps est sollicité : le cœur, les poumons, le foie, les reins, l’estomac, le sang, les muscles, le cerveau, la peau, etc. Si l’un de ces systèmes est déjà [...]
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